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Yogini
2021年9月号 Vol.83

読み放題

マイナビ出版

目次

目次
7
YOGINI TOPICS
11
[特集]ヨガ哲学 クレーシャについて 心の五つの苦悩とのつき合い方
20
『ヨーガスートラ』では心をどう捉えているの?
22
心を乱す拭いきれない五つの原因
24
「五つの苦悩」を知るための7個のキーワード
30
チャクラの結び目をほどくクレーシャ浄化法
32
ヤマ、ニヤマは煩悩に支配されないためのテクニックだった!
40
『ヨーガスートラ』の中では五つの苦悩をどんな風に表現している?
44
即効性抜群の簡単モヤモヤ解消法
46
ヨガ×心理学で考える今、対人関係に必要なもの
50
クレーシャという地図を手に健全な“個”を育んでいく
54
[第2特集]関節バンダで無重力ポーズを極める
58
ヨガとは集中である-----西川順喜(NAOKI)
78
苦い過去を、自己肯定することで見えるもの -----SATORU
79
アーユルヴェーダと季節の養生法 -----Kazuya(冨岡和也)
80
インドの偉大な台所 -----若山ゆりこ
81
[オンラインサロン企画]どんな風に変化していくのだろう 呼吸から瞑想へ
82
『ヨーガスートラ』は呼吸から瞑想までをどんな風に説明している?
84
「先生、呼吸から瞑想へ至る時 脳内では何が起こっていますか?」
86
瞑想すると体に変化は起きるの!?
88
瞑想で起こっているのはこんなこと
92
『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい!⑥
94
柳生直子先生の世界はヨガで結ばれるVol.32
96
Yoga de Yoga
101
J-Spi「古事記」
111
2021 SUMMER Yoga Mind Fashion
117
YOGINI LIFESTYLE「心が優しくあるためのもの」
122
Yogini Information
126
Yoga meets Pottery Vol.2
130

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