目次

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いいモノ語り 66 ヴァシュロン・コンスタンタン

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Hot from Paris いまパリで起きているコト 68

9

Méli-Mélo

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Essentials 今月のTo Buy, To Know

14

10年後のキレイのために始めたいこと34

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SCALP ＆ HAIR CARE 薄毛、白髪を予防する。

18

梨花がなぜ頭皮ケアプロダクトをつくったのか？

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1 頭皮にも美容液、を習慣にする。／2 ブラッシングを欠かさない。／3 ドライヤーを新調する。／4 ノンケミカルなヘナカラーにシフト。

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5 自然に染まるインバスケアを使う。／6 集中トリートメントで色艶キープ。

23

SKINCARE 肌は潤す、守るの基本から。

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7 何はともあれ保湿する。

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8 透明感の貯金をする。

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9 UVケアは、毎年新作を買う。

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10 “おばあちゃんの知恵”を学び直す。

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11 サロン要らず!?のスキンテックを取り入れる。

30

12 アンチエイジングの最新事情をアップデート。

32

BODY ＆ MIND 心と身体を健やかに保つ。

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13 正しい“サ活”で、自律神経も脳疲労も“ととのえる”。

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14 マイペースに、ソロサウナから始める。

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15 ファンサウナで、人と楽しむ。／16 サウナが目的の旅をする。

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17 脳疲労を解消する。

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18 自分に合う方法で血流を高める。

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19 更年期は怖くない! メノテックを知っておく。／20 デリケートゾーンの乾燥を防ぐ。

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21 骨盤底筋群を鍛えて、ゆるみ対策をする。／22 東西の植物でホルモンバランスを整える。

43

23 もっとたくさん笑うこと。

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24 歯は定期的にメンテナンス。

45

FOOD 正しく食べる、食べすぎない。

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25 主食は米、を取り戻す。

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26 米を主役に献立を考える。

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27 いい塩、いい甘みに変える。／28 食べない時間をつくる

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29 スパイスを活用する。

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RETREAT 日常から離れて、自分と向き合う。

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30 ウェルネスがテーマのホテルプランを利用する。

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31 リトリートで休暇を過ごす。

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PARISIENNE STYLE パリジェンヌの健康志向に学ぶ。

58

美容起業家たちが考えるウェルネスとは？

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いまパリジェンヌが始めていること。／32 飲む薬草で体調管理する。／33 女同士でおしゃれサウナに行く。

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34 瞑想ができるようになる。

63

個を讃える、2023春夏コレクションリポート。

65

心地よく纏う、私のためのランジェリー。

78

フェンディ、享楽的な色と、陽だまりの彼女。

88

キャロリーヌ・ドゥ・メグレが綴る、シャネルとダカール、情熱のセッション。

96

京都、ものづくりの美に触れるエルメスの旅。

100

素晴らしきジュエリーと美しき鳥をめぐる物語。

104

“手触り”を纏う服。

108

春のメイクは、サニーな気持ちをお守りに。

112

サロン発信のファンデーションが話題になる、その理由。

118

おいしいを紡ぐ人々と、兵庫のテロワールを巡る旅。

120

齊藤 工 活動寫眞館 67 安達祐実 MEGUMI

124

ブラッド・ピットが語る、自分らしい生き方、輝き方。

126

Love it! 今月のいいもの発見 カルティエ / バーバリー

131

CCCメディアハウス　書籍のご案内

133

Portrait クリエイターの言葉

134

Cinema ／Books ／Art ／Theater ／Music

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新連載 在本彌生、眼に翼。 １ ポーランド

141

Bonne Idée 美しい投資術 21 ／ 朝から美食遺産 21

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オンライン通信

143

協力店一覧

144

次号予告

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石井ゆかりの星占い

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岡尾美代子の雑貨 ヘイ！ヘイ！ヘイ！ 182

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